Een stiltemiddag bij het vuur
Wil jij een heerlijke stiltemiddag voor jezelf zonder prikkels? Heb jij behoefte om te vertragen? Of wil je gewoon meer over jezelf leren? Door het snelle tempo waarin we leven vergeten we vaak om af te stemmen op onszelf. We gaan leven vanuit ons hoofd en vergeten wie we werkelijk zijn en echt van binnenuit willen. Door de stilte op te zoeken kan je weer verbinden met wie jij bent en wat jij wilt in het leven.
Wat kan een stiltemiddag in combinatie met het vuur voor je doen?
Staren in de vlammen kan leiden tot nieuwe inzichten. Volgens de Franse filosoof Gaston Bachelard (1884-1962) ga je op een andere manier denken als je naar vuur kijkt. Door het kijken naar een vlam of een brandende open haard, komen we in een soort dromerige staat, en dat maakt dat we minder rechtlijnig denken en interessante gedachtesprongen maken. Volgens Bachelard is de basis van filosofie dan ook gelegd rond het vuur.
Tijdens een stiltemiddag worden patronen extra zichtbaar. Omdat je niet bent afgeleid door praten, telefoons of eten kan je niet anders dan focussen op jezelf. Je ontdekt de kwaliteit van je gedachten. Door bepaalde bewustwording te creëren kan je patronen doorbreken.
Een stiltemiddag is iets voor jou als…
- Je veel in je hoofd zit te piekeren
- Weinig momenten voor jezelf hebt
- Veel stress ervaart
- Je soms overweldigd wordt door de prikkels in het dagelijks leven
- Jezelf beter wilt leren kennen
- Patronen wilt doorbreken
“Ik wilde even laten weten dat ik de stiltemiddag echt geweldig vond. Het was een mini vakantie”
Aylin
“Ik zou het echt iedereen aanraden om af en toe een stiltemiddag te hebben”
Josine
“Ik heb echt ontzettend genoten! Het terrein was zoals gewoonlijke prachtig en uitnodigend en de setting was helemaal perfect als je het mij vraagt”
Valery
The quieter you become, the more you can hear
