Wandel coaching iets voor jou?

Leer om weer te ontspannen met behulp van wandelingen in de natuur

Ja, dat wil ik!

Voor wie?

  • Ben je veel aan het piekeren?
  • Heb jij last van stress & burn-out klachten?
  • Je wilt verandering in je leven maar je weet niet wat?
  • Je ervaart spanning in je lijf
  • Je vindt het lastig om keuzes te maken
  • Je voelt perfect aan wat een ander nodig heeft, maar zelf vergeet je je hierin

Het kan ook anders…

Leer hoe jij weer kunt ontspannen. Doordat er tijdens het wandelen dopamine en endorfine wordt aangemaakt in het lichaam kom je lekkerder in je vel te zitten. Daarnaast neemt de productie van stresshormonen af, dit helpt je dus makkelijker keuzes te maken of tot nieuwe ideeën en inzichten te komen.  De wandelpaden symboliseren het levenspad die je bewandeld en welke je graag wilt gaan bewandelen. Tijdens de wandelingen wordt onder andere gebruik gemaakt van mindfulness en ademhalingstechnieken.

Aan het eind van het traject heb je het volgende bereikt:

  1. Je ervaart meer rust in je leven
  2. Je weet wat je kan doen om te ontspannen
  3. Je hebt meer zelfkennis en inzicht

Wandel coaching is geschikt voor

  • De ontdekking naar een nieuwe fase in je leven
  • Stress, overspannenheid en herstel van een Burn-out
  • Keuzes maken op basis van intuïtie
  • Vrouwen die van wandelen en natuur houden

“A walk in nature walks the soul back home”

Online cursussen

BEN JIJ KLAAR VOOR MEER ONTSPANNING IN JE LEVEN?

EEN KLEIN BLOKKIE OM

  • 6 wandelingen van een uur

Investering

€420 inclusief BTW

EEN MIDDEL BLOKKIE OM

  • 8 wandelingen van een uur

Investering

€560 inclusief BTW

EEN GROOT BLOKKIE OM

  • 10 wandelingen van een uur

Investering

€699 inclusief BTW

Plan je gratis kennismakingsgesprek
Wandelcoach

Wie ben ik?

Hi! Ik ben Marissa en het is mijn missie om sensitieve vrouwen te coachen naar een leven waarbij ze (beter) luisteren naar wat hun behoeften zijn. Als gevolg van mijn jarenlange ervaring in de zorg weet ik hoe het is om jezelf op de tweede plek te zetten. Dit heeft er bij mij toe geleidt dat ik ziek en ongelukkig werd. Na veel studies (zoals Toegepaste psychologie en lichaamsgerichte coaching) en zelfontwikkeling heb ik geleerd dat ons lichaam alle antwoorden heeft. Kom uit je hoofd en doorbreek patronen zoals angst en onzekerheid. Ik ben (hoog)gevoelig, intuïtief, vriendelijk en eerlijk.

Wandel met mij

“De coaching heeft mij veel inzicht gegeven in wat belangrijk voor mij is, waar mijn krachten liggen, wat mijn drijfveren zijn en wat mij energie en plezier geeft in mijn werk”

“Ik voelde me direct vertrouwd bij Marissa.”

“Marissa wist altijd de juiste manier aan te bieden om verder te komen met de dingen waar ik tegenaan liep.”

“Wat ben je toch een bijzonder fijn mens.”

“Vond het een fijne sessie, mede door de rust en vriendelijkheid die je uitstraalt.”

Instagram

PUUR Biesland Coaching volgen